北京蔬菜面供应商信赖推荐「在线咨询」

鲜荔枝15个,南瓜100g制法

1.鲜荔枝15个，南瓜100g

制法：先将南瓜去皮切柱块用盐腌制一下，把荔枝去皮去核，再将南瓜块放入荔枝中，隔水蒸10分钟即可。食用时可根据个人口味搭配各种酱料。

荔枝：既是美食，也可入药

2.鲜荔枝元肉炖鸡

材料：鲜荔枝15个，元肉15g，鸡半只，陈皮一瓣，生姜3片

制法：荔枝去皮，把果肉剥下、大部分去核，留下3个，再把其他材料放入炖盅内，加入适量温开水，隔水清炖1小时，调味即可。

荔枝的做法，还有很多……

荔枝也是一味***颇多的中药。

在《本草纲目》中提到能“治瘰窃，疗肿，发小瞳疮”；在《玉楸药解》中说能“暖补脾精，温滋肝血”；在《医林纂要》中载“补肺、宁心、和脾、开胃。治寒痛，气血滞痛”。

荔枝适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疼痛等症。

现代研究发现，荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及***A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。有营细胞的作用，可、、多梦等症，能促进皮肤新陈代谢，延缓***。

挑选橙子看表皮毛孔细腻程度：

质量比较好的橙子表皮的孔就是会比较的密，也是会比较的粗糙，如果橙子的质量比较差表皮的毛孔就是会比较差，而且我们摸起来也是会比较的平滑。

看颜色：对于橙子来说颜色黄红的就是成熟度更好一些的，吃起来也是会甜一些，***和黄绿色的橙子就是会成熟度更差一些的，所以甜度也就是会差一些的。

看形状：对于橙子的形状，一般来说椭圆形的，就是发育比较好的橙子，这样的口感是会更好一些，圆形的橙子口感是会稍微差一些的。

粉蕉作为新出的水果，讲一下如何种植：粉蕉不宜连作，所以选地时前茬作物不能种过粉蕉。选的地块一般选松软、排灌性好的土地，不可过于沙质。选好地之后深翻整地，根据自身条件或者是种植数量控制好种植面积，挖好种植穴与田畦，便于种植后管理。粉蕉的种苗不宜选择吸芽，现在常使用的种苗为组培苗，通常选择6片叶子左右的幼苗为宜。

盐蒸橙子化痰的***

盐蒸橙子化痰的***特别出色，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷，它能扩张气管稀释器，管用的痰液，也能加快痰液排出，化痰的***十分明显，而盐本身也是一种能杀菌的食材，用它蒸橙子吃，会让它们化痰的***更加出色。 用盐蒸橙子时，需要提前把橙子清洗干净，去掉表面的水分，再用刀在它2/3处切开，在果肉表面撒上适量食用盐，用筷子倒几下，然后再把橙子兑在一起，用牙签固定好入锅隔水蒸熟，蒸好以后吃橙子肉喝橙汁就可以。