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枣能提高***,并可******细胞:药理研究发现,红枣能促进

1、枣能提高***，并可******细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低胆固醇，提高白蛋白，保护，红枣中还含有******细胞，甚至可使***细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患，这是因为鲜枣中丰富的***C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是不能比拟的。

4、枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

5、大枣具有补虚、养血、健脾和胃等***，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、等患者良好的***营养品。

常吃可以,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的***_

常吃可以，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的***C,提高身体抵挡***侵害的能力。橙子能清除体内对健康***的自由基，细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的物质，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗、强化血管和***凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的***。这些成分使橙子对多种的发生有***作用。

橙含有***A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，***P、C均能增强韧性。果胶能帮助尽泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有的作用。

田间的综合管理主要是为了改善果树的生长环境和提高果树的抗逆能力，我们就需要我做到以下几个方面的工作。

1.抹芽，剪枝。在五月中旬，要去除长度为五公分的多余芽和枝，来确保苹果树的营养充分，7月初可以进行疏枝来改善光照情况。修剪

2.扭梢。在六月初可以对吸收过多的养分的多余枝条进行扭梢。

3.摘心。在五月中旬可以进行摘心，这样为了保证分支的营养供应和生长空间，8月初再进行摘心，可以进一步促进花芽分化。苹果种植4.疏花疏果。如果想从根本上保证红富士苹果的产量，需要做好疏花疏果的工作，在花期的时候需要消耗大量的氮元素，因为对养分的消耗过多会影响果树的长势，所以在花序间控制在25公分，并保留侧生健壮花序，去除多余的苹果花，来保证营养的供应，确保苹果的产品。