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青春期女生吃果蔬粉还能痘痘

大家知道果蔬粉是怎么制成的吗？果蔬粉使用的原材料就是新鲜的水果和蔬菜，原材料需要通过冻干和紫外线杀菌等方法加工而来的。黑豆是果蔬粉制作过程中经常会用到的原料，以此给***者的身体补充营养，避免营养不良。果蔬粉能***吗？果蔬粉是可以***的，而且还有******，青春期女生吃果蔬粉还能痘痘。对于果蔬粉能***吗这个问题，用果蔬粉替代白米饭等，是可以让我们的体重减轻的。因为果蔬粉本身的卡路里就是很低的，用它替代主食的话，摄入的热量大概也只有10卡。但又不会造成营养不良，因为果蔬粉内的***和矿物质含量并不少。此外，果蔬粉还可以清理肠胃，能促进的排泄，所以有***是很有帮助的。

果蔬粉的作用与***是啥

　　果蔬粉，具备质量醇厚、、高消化吸收等优势，对调节肠细胞外液，直通肠内溶解糖份，可防止高、、高胆固醇、、尿酸高等生活习惯病;推动基础代谢，美容护肤等皆十分合理。 每日服食，进餐时间前后或早上起床临睡前空肚均可，实际效果因人而异，一般在2个礼拜上下，便会发觉大便有规律性，容光焕发，皮肤滋养。自然长期服用后，实际效果更优。

草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优,颜色泛白或泛青都

草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的会随水进入草莓内部，反而污染更多。一定要精心选择质地优良的草莓作为原料，并将草莓果实上残留的和污垢清洗干净，以确保草莓粉的绿色和安全。

果蔬粉的服用及优点介绍

果蔬粉的服用：为使顾客体验到产品的佳效果，消费者参营之前3天素食，参营前3天用餐七分饱，参营前2天用餐五分饱，参营前1天用餐三分饱。

果蔬粉的优点：

　　1、水分含量低，可以延长贮藏期，降低贮藏、运输、包装等费用;

　　2、原料的利用率高，它对原料的要求不高，特别是对原料的大小、形状没有要求;

　　3、加工中要特别注意清除果蔬的腐烂部分，(去除素及棒曲等强致***物)。同时去除果蔬的残留。在去除这些***后，制成的果蔬粉，拓宽了果蔬原料的应用范围，营养损耗很少。