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荔枝吃太多可能引起低血糖,如何科学吃荔枝?可以搭配西瓜吃

荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科学吃荔枝？可以搭配西瓜吃

荔枝虽好吃，吃多了却有可能会出现低血糖。很多人觉得奇怪，水果都是甜的，含糖量很高，吃多了不应该是血糖升高吗？怎么会出现低血糖？这是因为荔枝中富含果糖，果糖是不能直接为***所利用的，必须经过转化为葡萄糖，才能为***的代谢提供能量。当***过量食用荔枝之后，便出现了大量的果糖在体内积存，进而需要进行转化，期间提供的果糖转化酶就会出现相对缺乏。在一些人群，尤其是儿童对果糖的转化能力较差，低血糖出现的可能性就更高。同时果糖还可以刺激胰岛β细胞，迅速释放大量的胰岛素，更加加重低血糖反应。而且吃了较多的荔枝之后，会有饱腹感，还会影响人的食欲，影响其他食物的摄入。这几方面因素会引起体内血糖下降，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心、心慌、手抖、出冷汗，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及患者要谨慎。

美人爱吃荔枝,得人们去尝尝

说起荔枝，就会让人想起唐玄宗与杨贵妃的故事。据说杨贵妃是南方人，喜欢吃荔枝，杨贵妃听说广东的荔枝吃，便向唐玄宗表达了想吃的意愿。为了博得美人一笑，唐玄宗传令把整棵荔枝树砍掉，然后以快骑驿送往长安。

美人爱吃荔枝，得人们去尝尝。

荔枝：既是美食，也可入药

荔枝对***健康有益，深得人们喜爱，它不仅是种美味的水果，

也可以做菜哦，介绍几个味美的荔枝菜式。

荔枝的形态特征,想知***体内容?

荔枝的形态特征，想知***体内容？来学习一下吧

部分枝梢不能分化花芽和开花结果，它的作用是给树体生长发育和开花结果提供营养物质，称为营养枝。而有些枝梢能分化花芽和开花结果，称为荔枝的结果母枝。它主要由秋梢形成，但也有部分是春梢、夏梢也能分化花芽而形成结果母枝。充实健壮的秋梢是次年的结果母枝，其结果母枝的末端，在合适的条件下，经过花芽分化.即可抽生结果枝。正常结果枝小时一般退化脱落，个别芽在特定条件下，因花芽分化不充分而成为混合芽，抽出以后则成为带叶花枝，带叶花枝坐果能力很低。

苹果含有丰富的***,还具有滋润肌肤以及提高身体的作用

香蕉是我们一年四季中都比较常见的水果，含有丰富的蛋白质、糖分以及微量元素和***、纤维素，经常吃不仅能够很好的促进肠道消化功能，同时还具有滋润肌肤以及提高身体的作用。

并且研究发现，多吃香蕉能够很好的调节心情，令我们的脸上出现美丽的笑容。

苹果含有丰富的***，能够很好的促进身体健康，提高身体抵抗力，减少患病的可能。***方面认为，多吃苹果具有很好的***脾胃、养心以及滋部、肠胃的作用。如果在秋冬季节吃，对于一些咳嗽、喉咙肿痛以及、烦躁的情况具有很好的缓解作用。