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发现***有烂叶、黄叶的话,不建议购买

看***的植株

如果***的植株比较健壮，而且整体长得比较整齐，没有受到损伤或者没有被折断的话，说明这样的***质量是比较好的。当然，整个***可不能有抽薹开花的情况，否则就是比较老的，不建议购买喔。选择叶子较大的***，其叶面较宽，叶柄较短为。

看***的叶子

如果发现***的叶子比较厚比较大，而且用手拖住***的根部，叶子能够很好的伸张开来的话，这种***是比较新鲜的，而且保存也比较好，可以选择购买。如果发现***有烂叶、黄叶的话，不建议购买。

吃不完的***湿纸包好,放在冰箱里,防止变干,储存时间

市面上的***一般分两种，一种为大圆叶、短叶柄，这类一般为进口品种，另一类小叶型、长叶柄，一般为东方类型品种，口感相对较好。

买回的***应尽早食用，否则有些营养素会逐渐流失。此外，久放的***中亚的含量也会升高，有致***的风险。所以，吃不完的***湿纸包好，放在冰箱里，防止变干，储存时间不要超过两天，否则这样的***味道就会变差了哦，口感也会非常的不好了，我们如果吃这样的***，那么对于我们来说是没有什么好处的了哦，所以在吃***的时候就要注意吃新鲜的了哦.

好的胡萝卜应该是“三红一细”

好的胡萝卜应该是“三红一细”，“三红”是指胡萝卜的表皮、肉质（韧皮部）和心柱（木质部）都是橘红色的，而“一细”则是指心柱要细。胡萝卜中因为含有丰富的胡萝卜素，因此呈深橘红色，如果是胡萝卜素含量较低的话，就会呈现出淡橘红色甚至淡***，这样的营养价值肯定不怎么高。胡萝卜心柱的胡萝卜素含量则明显低于肉质部，因此颜色也比较淡，这就是为什么我们要选择心柱比较细的。这些内部的以外，胡萝卜的外观也要仔细观察，要选新鲜、脆嫩、无萎蔫感的，大小均匀，粗细差不多，而且表面比较光滑，这样的胡萝卜一定是比较的。

快速切菠萝的方法,2分钟之足矣搞定

菠萝也是的，既养眼又美味，看着心情就好，吃在嘴里更是滑嫩美味。说到切菠萝，大多人都会很头疼，今天给大家介绍一种快速切菠萝的方法，2分钟之足矣搞定。切菠萝之前插播一条关于吃菠萝的小要点。

1.用菜刀切去菠萝带叶子的一端。

2.切去另一端。

3.像切西瓜一样，从中间切菠萝。

4.将菠萝对开。

5.每半块再平均切开，均分为四份。

6.将四份均分为八分。

7.用水果刀横向均匀划几刀，不要切透（水果刀小巧，操作比较灵活）。

8.水果刀沿着菠萝皮，从一端削下来。

9.按照同样的方法，把菠萝肉都削下来。

10.取一盆清水，菠萝肉放进去。放少许盐，浸泡30分钟捞出即可食用。